High Heels (танець на підборах) — це сучасний сміливий напрям хореографії, який поєднує в собі енергію хіп-хопу, стильність джаз-фанку, техніку джазу, гламур бурлеску та жіночні пози з вога.

Цей танець — про силу, свободу, впевненість і грацію.

Звідки з’явився стиль High Heels?

Стиль виник під впливом кліпів поп- та хіп-хоп зірок, таких як Бейонсе, Ріанна, Шакіра, Мадонна — вони регулярно виступають на сцені вразливими, сильними та витонченими, танцюючи на підборах. Саме ця естетика надихнула на створення напрямку, який поєднує жіночність і техніку.
У High Heels використовуються рухи з джазу, go-go dance, латиноамериканських танців, танцю живота, контемпу та хіп-хопу. Це — мікс чуттєвості, сили, контрольно-ізольованих рухів та сценічного образу.

Що дають заняття High Heels?

Танці на підборах: – Розвивають **гнучкість, пластику, координацію та поставу** – Формують **артистизм і впевненість у собі** – Вчать **володіти тілом** і підкреслювати свою **жіночність** – Тренують **баланс, ритм і музикальність** – Допомагають **гарно триматися на підборах** і **гармонійно рухатися**
Фізичне навантаження на заняттях може легко замінити спортзал. Ви не лише танцюєте — ви працюєте з м’язами всього тіла, а також з внутрішнім відчуттям впевненості, яке проявляється і в житті поза залом.

Стиль підходить як новачкам, так і тим, хто вже має танцювальний досвід. Висота підборів не має значення — головне бажання танцювати і відчувати себе красиво.